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El cinturón de seguridad no se quita durante el embarazo. Eso es lo primero que hay que saber y lo más importante que hay que recordar. Los accidentes de tráfico son una de las principales causas de traumatismos graves en mujeres embarazadas, y el cinturón reduce enormemente ese riesgo tanto para la madre como para el bebé.
El problema es que a medida que la barriga crece, colocar el cinturón correctamente se vuelve más difícil. La banda abdominal del cinturón tiende a quedar sobre el abdomen en lugar de sobre las caderas, y eso es incorrecto y potencialmente peligroso.
Los adaptadores de cinturón para embarazadas solucionan exactamente ese problema.
Cómo debe ir el cinturón durante el embarazo
La banda inferior del cinturón (la que cruza por la parte baja) debe ir lo más abajo posible, por encima de los muslos y por debajo del abdomen, apoyada en los huesos de la cadera.
La banda superior (la diagonal que cruza el pecho) debe ir entre los pechos, sobre el esternón, sin cruzar por el cuello.
Nunca pongas el cinturón por debajo del brazo ni por detrás de la espalda. Puede parecer más cómodo, pero en caso de accidente puede causar lesiones graves.
Qué hace un adaptador de cinturón
Un adaptador de cinturón para embarazadas es un pequeño accesorio que se sujeta al asiento del coche y modifica el recorrido del cinturón de seguridad.
Lo que hace es desviar la banda abdominal del cinturón hacia abajo, de forma que pase por los huesos de la cadera en lugar de por el abdomen. Así, en caso de impacto, la fuerza se distribuye por las zonas más resistentes del cuerpo y no directamente sobre el útero.
No son caros, son fáciles de instalar y pueden marcar una diferencia real en la seguridad.
Los adaptadores que recomendamos
Clippasafe Cinturón de Seguridad para Embarazadas
El Clippasafe es uno de los adaptadores más conocidos y vendidos en Europa. Se sujeta al asiento mediante correas, tiene cierre de seguridad y es compatible con la mayoría de los coches.
Es de gama económica y cumple perfectamente su función. Muchas matronas y obstetras lo recomiendan específicamente.
Lo mejor: precio muy económico, fácil de instalar, compatible con la mayoría de coches. Lo peor: el sistema de sujeción requiere un ajuste inicial cuidadoso para que no se mueva.
Tummy Shield
El Tummy Shield es el adaptador de cinturón con más respaldo clínico del mercado. Ha sido probado en estudios de seguridad específicos para embarazadas y ha demostrado reducir significativamente la fuerza que el cinturón ejerce sobre el abdomen en simulaciones de impacto.
Es de gama alta dentro de su categoría, pero la diferencia de precio frente a los modelos básicos es pequeña comparada con lo que está en juego.
Lo mejor: el más estudiado y respaldado científicamente, muy fácil de usar, diseño cómodo. Lo peor: precio algo mayor que la competencia, aunque sigue siendo asequible.
BeSafe Pregnant
BeSafe es una marca escandinava muy reconocida en el sector de la seguridad vial infantil. Su adaptador de cinturón para embarazadas sigue la misma filosofía: diseño sencillo, materiales de calidad y una función que cumple exactamente lo que promete.
Lo mejor: calidad de materiales muy buena, diseño discreto, sujección segura. Lo peor: menos conocido en España que los modelos anteriores, puede ser algo más difícil de encontrar.
Adaptador genérico de cinturón para embarazadas
Existen numerosos adaptadores genéricos a precios muy económicos en Amazon. Funcionan con el mismo principio que los anteriores. La diferencia está en los materiales y en el rigor de los tests de seguridad.
Si eliges uno genérico, busca que especifique que ha pasado algún tipo de certificación o test de impacto.
Lo mejor: precio mínimo, accesible para cualquier presupuesto. Lo peor: la variabilidad de calidad es grande; no todos ofrecen la misma seguridad.
Cuándo empezar a usarlo
Puedes empezar a usar el adaptador desde el momento en que notes que la banda abdominal del cinturón empieza a no colocarse en la posición correcta por sí sola. Para la mayoría de mujeres esto ocurre entre el quinto y el séptimo mes, aunque depende mucho de la complexión y de la posición del bebé.
No esperes a que te resulte incómodo. La comodidad no es el único parámetro aquí.
Otras recomendaciones de seguridad vial durante el embarazo
Ajusta el asiento lo más atrás posible del volante o del salpicadero, dejando al menos veinte centímetros entre el volante y el abdomen.
Si conduces, inclina el volante hacia arriba (apuntando al pecho, no al abdomen) si tu coche lo permite.
En trayectos largos, para cada hora y media o dos horas a caminar un poco. La circulación de las piernas agradece el movimiento y el bebé también.
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